山田花畑のおしゃべりブログ

糖質制限 (MEC) ダイエットやレシピ、お弁当、低糖質食品や知恵袋など、いろいろ公開しています♪

2014-11-17から1日間の記事一覧

悲しいステーキ

さてさて、今日最後の更新です。 今日は久しぶりの平日休みでしたので、いくつかの用事を済ませました。 その合間に、以前から気になっていたお店で是非平日ランチが食べたくて、朝一の歯医者と、午後一のがん検診の合間を縫って足を延ばしてみたのでした。 …

メールのタイトル

みなさま、おはようございます。 まだ歯医者に行くには時間が早いので、引き続きできる時に更新いたします。 私は、そんなに優秀ではない IT エンジニアです。 15 年ほど前、ひょんなきっかけで素人からスタートいたしました。 最初は、パソコンで入力もでき…

体内時計修正

みなさま、おはようございます。今日は休日出勤の代休で、こんな時間に更新しております。もともと、毎朝 6 時には起床しておりましたが、3 年ほど前から休日も含め毎日同じ時間に起床するようになりました。体調を崩してから、方面別通院が増え、現在は赤ひ…

奥でもない多摩地域の日帰り温泉で湯治

身体を壊してから、そして肥満を経験してから、以前より自分の身体に関心が向くようになりました。以前も書きましたが、一番太っていた時は体重が五割増しになり、靴下を履くのが大変で、靴を履くのも大変で、大きな声では言えませんが、トイレも大変でした…