山田花畑のおしゃべりブログ

糖質制限 (MEC) ダイエットやレシピ、お弁当、低糖質食品や知恵袋など、いろいろ公開しています♪

2015-12-20から1日間の記事一覧

糖質制限弁当 その60

みなさま、おはようございます。 今年最後の糖質制限弁当のお時間です。 今週で、記録を始めてから 60 週目となりました。 続けてきてよかったと思います。 健康診断の結果もまずまずで、生活習慣病の心配も全くなくなりました。 それでは、今週のお弁当です…

2015年12月20日 朝の風景

みなさま、おはようございます。 めっきり寒くなってまいりましたが、いかがおすごしでしょうか。 寒くなってくると、ひときわ朝の太陽の光が美しく見えてまいります。 そこで、朝日の写真を、久しぶりにアップすることにしました。 私が起きる 5:00 はもう…